柏市の眼科 医療法人社団よつば会　やぎぬま眼科

近視とは無調整の状態で、眼球に入った平行光線が網膜よりも手前で光を結んでしまう状態です。裸眼の状態で近くはよく見えますが、遠くを見ると焦点が合わずぼやけて見えてしまいます。

近視の原因はさまざまあると考えられますが、主に遺伝によるものと、環境によるものがあります。現代では長時間の近方作業（ゲームやスマートフォン、パソコン、読書など）のような目に負担のかかる環境があふれていますが、これによって近視が進行してしまう人が増えているのです。
このような環境下で近視が進む要因は、手元寄りに長時間ピントを合わせると、その距離を見やすいように焦点が順応するため、眼球の屈折力が手元寄りに変わってしまうことにあります。近視の進行を防ぐためにも、普段から長時間の近方作業の際は定期的に休憩をとったり、屋外に出る時間を作ることも大切です。